Przejdź do treści

Emerytura z USA i Polski: zniesienie WEP, wyrównania z Social Security i emerytura ZUS za granicą (2026)

Social Security Fairness Act zniósł WEP i GPO – emerytura ZUS nie obniża już amerykańskiej. Komu należą się wyrównania i dlaczego trzeba złożyć wniosek TERAZ, jak łączyć okresy ZUS i Social Security, przelew emerytury do USA, poświadczenie życia i podatki po obu stronach.

Przez blisko 40 lat tysiące polskich emerytów w USA dostawało obniżone amerykańskie świadczenia tylko dlatego, że pobierali też emeryturę z ZUS. Przepis WEP (Windfall Elimination Provision) potrafił zabrać nawet kilkaset dolarów miesięcznie. To już historia: Social Security Fairness Act, podpisany 5 stycznia 2025 r., zniósł WEP i GPO z mocą wsteczną od stycznia 2024 r. Do lipca 2025 r. SSA wypłaciła ponad 3,1 miliona wyrównań na łączną kwotę około 17 miliardów dolarów – a mimo to część uprawnionych wciąż nie wie, że należą im się pieniądze. Ten poradnik wyjaśnia, kto dostaje wyrównanie i co zrobić, jeśli go nie dostałeś, oraz kompleksowo opisuje emeryturę z dwóch krajów: łączenie okresów ZUS i Social Security, przelew polskiej emerytury do USA, poświadczenie życia i podatki po obu stronach oceanu.

Najważniejsza i najmniej znana informacja tego poradnika: jeśli nigdy nie złożyłeś wniosku o świadczenie (bo np. GPO i tak by je wyzerowało), nowe przepisy nie działają automatycznie wstecz – przy wniosku składanym dopiero teraz dostaniesz co do zasady maksymalnie 6 miesięcy wyrównania od daty złożenia, a nie od stycznia 2024 r. Każdy miesiąc zwłoki to potencjalnie stracone pieniądze. Złóż wniosek jak najszybciej: ssa.gov/apply lub telefonicznie 1-800-772-1213 (powiedz „Fairness Act”).

Co dokładnie zniósł Social Security Fairness Act

  • WEP (Windfall Elimination Provision) – obniżał emeryturę lub rentę Social Security osobom, które pobierały też emeryturę z pracy nieobjętej amerykańskimi składkami. Emerytura z ZUS lub KRUS liczyła się jako taka właśnie „non-covered pension” – dlatego przepis uderzał wprost w Polonię. Maksymalna obniżka dla osób uzyskujących uprawnienia w 2024 r. wynosiła 587 dolarów miesięcznie (malała przy 21–29 latach „substantial earnings” w USA, znikała przy 30).
  • GPO (Government Pension Offset) – obniżał świadczenia małżeńskie i wdowie o 2/3 emerytury z amerykańskiej pracy rządowej nieobjętej składkami (np. nauczyciele czy policjanci w niektórych stanach). Ważna precyzja, którą wiele artykułów polonijnych myli: GPO nigdy nie dotyczył emerytury z ZUS – polska emerytura wyzwalała tylko WEP.

Skala wyrównań według SSA: średnia jednorazowa wypłata zaległości to około 6 710 dolarów, a typowe podwyżki miesięczne szacowano na ~360 USD (WEP), ~700 USD (świadczenia małżeńskie) i ~1 190 USD (wdowie). Wyrównania dla osób już pobierających świadczenia trafiały automatycznie na konto – bez żadnego wniosku i bez opłat.

Czy nadal trzeba zgłaszać ZUS do SSA? Zniesienie WEP usunęło obniżkę, ale nie obowiązki informacyjne – formularze wniosków wciąż pytają o zagraniczne emerytury i trzeba odpowiadać zgodnie z prawdą. Polska emerytura po prostu nie wpływa już na wysokość amerykańskiego świadczenia emerytalnego. Działa to też w drugą stronę: ZUS oficjalnie potwierdza, że amerykańskie świadczenia nie obniżają ani nie zawieszają polskiej emerytury.

Emerytura z dwóch krajów: jak działa umowa Polska–USA

Od 1 marca 2009 r. obowiązuje polsko-amerykańska umowa o zabezpieczeniu społecznym (Dz.U. 2009 nr 46 poz. 374). Jej sedno: okresy ubezpieczenia w obu krajach można sumować, żeby zdobyć prawo do świadczenia, którego sam staż w jednym kraju by nie dał – a każdy kraj wypłaca „swoją” część.

  • Minimalne progi: ZUS nie ma obowiązku sumowania, jeśli polski staż jest krótszy niż 1 rok; SSA nie przyzna świadczenia „totalizowanego” przy mniej niż 6 kwartałach (credits) w USA.
  • Jeden wniosek uruchamia obie procedury: mieszkając w USA, składasz wniosek w SSA (lokalny field office), a SSA przekazuje go do ZUS – data złożenia wiąże obie instytucje. Polską częścią zajmuje się I Oddział ZUS w Warszawie – Wydział Realizacji Umów Międzynarodowych (ul. Senatorska 6/8). Praktyczne wsparcie po stronie amerykańskiej: Federal Benefits Unit przy Ambasadzie USA w Warszawie.
  • Wysokość polskiej emerytury (dla urodzonych po 1948 r.) liczy się wyłącznie z polskich składek i kapitału początkowego – amerykańskie okresy służą tylko do spełnienia warunków stażowych. Uwaga: dopłata do emerytury minimalnej przysługuje tylko osobom mieszkającym w Polsce – rezydent USA z krótkim polskim stażem dostanie po prostu kwotę wyliczoną ze składek, choćby niską. Szczegółową procedurę wniosku opisujemy w poradniku jak złożyć wniosek o emeryturę ZUS mieszkając za granicą.
  • Waloryzacja 2026: od 1 marca 2026 r. świadczenia ZUS wzrosły o 5,3%; najniższa emerytura to 1 978,49 zł brutto (dopłata do niej – patrz wyżej – tylko dla mieszkających w Polsce). Trzynasta emerytura wypłacana jest w kwietniu wszystkim uprawnionym, także za granicę; czternasta (wrzesień) w pełnej kwocie tylko przy świadczeniu do 2 900 zł.

Przelew emerytury ZUS do USA – krok po kroku

Złóż dyspozycję przelewu za granicę

Formularz EZZ (wniosek o wypłatę świadczenia za granicę) – ZUS przelewa emeryturę na twoje amerykańskie konto bez opłat po swojej stronie (płacisz tylko ewentualne prowizje własnego banku), po przeliczeniu na dolary. Wypłata jest co miesiąc; przy kwotach niższych od polskiej emerytury minimalnej ZUS może wypłacać kwartalnie.

Raz w roku potwierdź, że żyjesz

ZUS wysyła formularz „poświadczenia życia i zamieszkania” (EMRG). Podpis musi być urzędowo poświadczony – najprościej bezpłatnie w polskim konsulacie (dla obywateli polskich, bez umawiania wizyty) albo u lokalnego notariusza. Możliwe jest też potwierdzenie życia podczas e-wizyty ZUS (wideorozmowa). Brak odesłanego formularza w terminie = zawieszenie wypłaty.

Pilnuj spraw podatkowych po obu stronach

ZUS potrąca zaliczkę na polski PIT u źródła (emerytura przychodzi netto); od świadczeń wysyłanych do rezydentów USA nie potrąca się składki NFZ. W USA rozliczasz emeryturę ZUS jako dochód światowy w zeznaniu 1040, z odliczeniem polskiego podatku (foreign tax credit) – ZUS nie wystawia amerykańskiego formularza 1099, podstawą jest polskie roczne zestawienie.

A w drugą stronę: Social Security wypłacane do Polski

Umowa podatkowa Polska–USA z 1974 r. (wciąż obowiązująca – nowa umowa z 2013 r. nigdy nie została ratyfikowana przez Senat USA) nie zawiera osobnego artykułu o świadczeniach socjalnych, więc opodatkować mogą oba państwa, a podwójne opodatkowanie znosi metoda proporcjonalnego odliczenia:

  • Mieszkając w Polsce, rozliczasz amerykańską emeryturę w polskim PIT (skala podatkowa, PIT-36), odliczając podatek zapłacony w USA.
  • Jeśli nie masz amerykańskiego obywatelstwa ani zielonej karty, SSA potrąca u źródła 25,5% (30% od 85% świadczenia) i wystawia formularz SSA-1042S – Polska nie jest na liście krajów zwolnionych z tego potrącenia. Obywatele USA dostają SSA-1099 i rozliczają się normalnie.
  • Polski bank wypłacający zagraniczną emeryturę działa jako płatnik i potrąca składkę zdrowotną 9%.
  • Medicare co do zasady nie działa poza USA. Przy przeprowadzce do Polski można utrzymać część B, płacąc składki – rezygnacja i późniejszy powrót oznaczają dożywotnie kary za spóźnioną rejestrację; polskie ubezpieczenie NFZ nie zwalnia z tej kary.

Więcej o tym, gdzie płacisz podatki mieszkając za granicą, w poradniku o rezydencji podatkowej i PIT dla Polonii.

Uważaj na oszustów

Schemat oszustwaPrawda
„Odblokujemy pana wyrównanie WEP za opłatą” / „przyspieszymy wypłatę”SSA nigdy nie pobiera opłat za przyznanie, podwyższenie ani wyrównanie świadczeń. Wyrównania szły automatycznie na konto. Oszustwa zgłaszaj na oig.ssa.gov.
Telefon „z SSA”: „pana numer Social Security został zawieszony”Klasyczne oszustwo (spoofing numerów SSA/OIG). SSA nie zawiesza numerów SSN i nie żąda kart podarunkowych, przelewów ani kryptowalut.
Telefon lub SMS „z ZUS”: „dopłata do wyższej emerytury za 800 zł” / linki do „eZUS”ZUS nie pobiera opłat za obsługę świadczeń i nie wysyła linków do płatności. Prawdziwość każdej sprawy zweryfikujesz na infolinii ZUS: +48 22 560 16 00. Jedyny oficjalny serwis to zus.pl.
„Pobieranie ZUS w USA jest nielegalne / trzeba ukrywać polską emeryturę”Fałsz – pobieranie obu emerytur jest w pełni legalne i skoordynowane umową; trzeba je tylko uczciwie wykazywać w podatkach.

Checklista dla emeryta Polonii (2026): (1) pobierasz Social Security i masz też ZUS? Sprawdź, czy dostałeś wyrównanie WEP – jeśli nie, skontaktuj się z SSA; (2) nigdy nie składałeś wniosku o świadczenie małżeńskie/wdowie, bo „i tak by zabrali”? Złóż teraz – GPO nie istnieje; (3) upewnij się, że ZUS ma twój aktualny adres i konto (formularz EZZ) i odsyłaj poświadczenie życia w terminie; (4) zbierz dokumenty podatkowe z obu krajów (SSA-1099/SSA-1042S + zestawienie ZUS) przed sezonem rozliczeń.

Źródła

ŹródłoTypStatus / Wiarygodność
SSA: Social Security Fairness Act – oficjalna strona wdrożeniaStrona oficjalnaAdministracja USA (strona blokuje boty, działa w przeglądarce)
SSA: umowa o zabezpieczeniu społecznym z PolskąStrona oficjalnaAdministracja USA
ZUS: Emerytury i renty na podstawie umowy Polska–USA (broszura)Dokument oficjalnyZUS (broszura z 2017 r. – procedury aktualne, formularze warto potwierdzić na infolinii)
Konsulaty RP w USA: poświadczenie życia dla ZUSStrona oficjalnagov.pl, zweryfikowana
KRUS: umowa o zabezpieczeniu społecznym Polska–USAStrona oficjalnagov.pl
Umowa podatkowa Polska–USA z 1974 r. (tekst IRS)Akt prawnyŹródło pierwotne
podatki.gov.pl: wykaz umów o unikaniu podwójnego opodatkowaniaRejestr oficjalnyMinisterstwo Finansów
Congressional Research Service: Social Security Fairness Act (IF13181)Analiza parlamentarnaKongres USA (strona blokuje boty, działa w przeglądarce)
CBS News: średnie kwoty wyrównań po zniesieniu WEP/GPOPrasaWiarygodne, cytuje dane SSA
Kiplinger: checklista po zniesieniu WEP/GPOPrasa finansowaWiarygodne
Medicare Interactive: Medicare a mieszkanie za granicąOrganizacja non-profitWiarygodne
Infor: jak ZUS przelewa emeryturę za granicęPrasa prawnaWiarygodne

Czy ten poradnik był pomocny?

Pomóż innym – podziel się doświadczeniem

Odpowiedz na jedno pytanie poniżej. Twoja odpowiedź pomoże osobom w podobnej sytuacji.

Jak długo trwał proces składania wniosku o wyrównanie po zniesieniu WEP? Podziel się swoimi doświadczeniami.

Twoja odpowiedź zostanie sprawdzona przed publikacją.

Komentarze (0)

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!


Dodaj komentarz

Zaloguj się aby uniknąć weryfikacji emaila przy każdym komentarzu, lub komentuj jako gość:

Komentarz może być moderowany przed publikacją.